Kanada’nın yeni Alkol Yönergeleri “hiçbir miktarın” sağlıksız olduğunu söylüyor

Kanada Madde Bağımlılığı ve Bağımlılığı Merkezi, geçici araştırma müdür yardımcısı Dr. Catherine Paradis, haftada iki içki tüketiminin bile meme ve kolon kanseri de dahil olmak üzere yedi kanser türü riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu söyledi. kardiyovasküler hastalık gibi.

Yeni kılavuzları hazırlayan panelin eş başkanı Dr. Paradis, geçtiğimiz günlerde Dünya Sağlık Örgütü’nün alkol tüketimine bağlı zararların “yıllardır sistematik olarak değerlendirildiğini ve iyi bir şekilde belgelendiğini” ve “alkol tüketimi söz konusu olduğunda sağlığı etkilemeyen güvenli bir miktarın olmadığını” belirttiğine dikkat çekti.

Rapora göre iyi haber, alkol tüketimindeki rastgele bir azalmanın faydalı olduğu. Bu, içmeyi ölçülü veya ölçülü yapmayanlar için bile geçerlidir. Rapor, gerçekten yüksek düzeyde alkol tüketenlerin, tüketimlerini mümkün olduğunca azaltarak çok şey kazanacaklarına dikkat çekiyor.

Kanada Madde Bağımlılığı ve Bağımlılığı Merkezi Başkanı Dr. “Fikir, alkoldeki rastgele bir azalmanın riskinizi önemli ölçüde azaltacağıdır.”

Yeni yönergeler, diğer Batı ülkelerinde gerekli olan belirli içki kısıtlamalarının ötesine geçiyor.

Örneğin, Avustralya haftada en fazla 10 içki ve günde en fazla dört içki önermektedir. İngiltere, haftada en fazla altı orta boy bardak şarap veya altı litre bira içilmesini tavsiyeyor. Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yönergeler, erkekler için günde iki veveyaha az içki ve kadınlar için günde bir veveyaha az içki gerektirir.

Kanadalı sağlık yetkilileri, daha az kuralcı yaklaşımlarının tüketicileri daha sağlıklı seçimler yapmaya teşvik edeceğini umduklarını söylüyor.

Dr. Caudarella. “İnsanların risk seviyelerini değerlendirmelerine ve buna yönelik çalışmalarına olanak tanıyan bir şekilde ortaya koyuyor.”